• برنامه درون شهری
  • برنامه درون شهری
  • تبریز شهر اولین ها - شاهگلی
  • برنامه برون شهری
  • رکابزنان سبز تبریز - لوگو
اسلاید 11 اسلاید 22 اسلاید 33 اسلاید 44 اسلاید 44

 

۳ مطلب در ارديبهشت ۱۳۹۶ ثبت شده است

مستند اهمیت استفاده از کلاه ایمنی دوچرخه سواری-رکاب زنان سبز تبریز

Accident

نگارنده: رضا حاجی امیری

سلام بر دوستان رکابزن انشالله همیشه سلامت و تندرست باشید.
لازم دیدم در مورد استفاده کلاه ایمنی توضیحاتی بدم: جمعه 96.02.29 با دوستان رفتیم قلعه بابک، خیلی هم خوش گذشت ولی در مسیر برگشت به شیب تندی بر خوردم. سرعتم خیلی زیاد شد، حالتی شد که ترمز میگرفتم پرت میشدم، زمین هم خاکی بود و کنترل دوچرخه از دستم خارج شد. دوچرخه ام رو به هر طریقی خواباندم زمین که باعث شد سر بخورم. خدا رو شکر که سنگ نبود و مسیر خاکی بود. یک قسمت از دستم زخمی شد ولی قسمت مهم کلاه بود که جونم رو مدیونشم . کلاه تو همون ضربه اول سر من با زمین ترک برداشته و از ضربه خوردن به سرم جلوگیری کرد. فقط چند لحظه بیهوش بودم.

دوستان عزیز، اهمیت و ارزش کلاه ایمنی در دوچرخه خیلی خیلی زیاده نادیده نگیرید لطفا حتی برای یک لحظه. من دوچرخه سوار حرفه ای نیستم، اما خیلی هم مبتدی نیستم. ولی خطر همیشه در کمین هست، چه برای ورزشکار حرفه ای و چه معمولی با یک کلاه آسوده و ایمن از دوچرخه سواری لذت ببرید. وضیت کلاه بنده رو هم  در تصویر ارسالی میتونید ببینید.

تصور کنید در لحظه برخورد به زمین کلاه بر سر نداشتم چه میشد... گریه

۱ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰
موسسه رکاب زنان سبز تبریز

آیا به تازگی دوچرخه سواری را شروع کرده اید؟

به کوشش آقای مسعود مولایی ، به نقل از مجله ورزشی.

اگر تازه میخواهید دوچرخه سواری را شروع کنید این موارد را بخوانید:
👇👇

تازه کارهای دوچرخه سواری

🔶1-از سرتان محافظت کنید. اولین وسیله ای که می بایست پس از خرید دوچرخه به فکر خرید آن باشید کلاه ایمنی است. اکثر آسیب ها در این ورزش به دلیل استفاده نکردن از کلاه ایمنی اتفاق افتاده است.
🔶2-با دنده سنگین در مدت زمان طولانی رکاب نزنید، چون باعث ایجاد فشار بر زانوهای شما می شود.

لطفا جهت مطالعه سایر موارد به ادامه مطلب مراجعه کنید.

ادامه مطلب

۰ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰
موسسه رکاب زنان سبز تبریز

آغاز ثبت نام رسمی-رکاب زنان سبز تبریز

ثبت نام رکاب زنان سبز

ثبت نام رسمی موسسه رکاب زنان سبز آغاز شد.


مدارک مورد نیاز: ۲ قطعه عکس 3*4، کپی کارت ملی و شناسنامه، تکمیل فرم های ثبت نام

هزینه ثبت نام: مبلغ ۴۰۰.۰۰۰ ریال

روشهای پرداخت حق عضویت:
1- پرداخت آنلاین (کارمزد بانکی: 400 تومان)
2-واریز به شماره حساب "۹۶۰۲۴۰۲۵۴۸۹۱۷۱"  و یا کارت  "۶۲۱۹۸۶۷۰۰۰۰۰۴۰۴۰" نزد بانک سامان بنام "موسسه رکاب زنان سبز تبریز"  (کارمزد انتقال کارت بکارت: 500 تومان)

3-شماره شبا (جهت واریز بین بانکی):  IR48-0560-9602-0400-2548-9170-01  و یا پرداخت نقدی در محل دفتر ثبت نام (هزینه کارمزد: رایگان)

روزها و ساعات مراجعه:
(زمان از طریق تلگرام اطلاع رسانی خواهد شد، اما اگر فرصت مراجعه حضوری ندارید، با اکیپ سیار ثبت نام هماهنگ شوید: آقای دکتر افخمی 09120712818)

تلفن روابط عمومی:    09143165233 آقای ناجی
آدرس محل ثبت نام: خ ارتش جنوبی، خ پاستور جدید، روبروی مرکز سونوگرافی پژواک، پلاک ۶۹ ساختمان آریا، طبقه ۲


مزایای ثبت نام:

1-تخفیف دوره هاى مختلف آموزشى
2-شرکت در تورهاى دوچرخه سوارى برون شهری با حداقل هزینه (هزینه تمام شده)
3-دوچرخه سوارى در یک محیط أمن و خانوادگى و با نظارت نفرات تایید صلاحیت شده
4-نظارت بر رفتار اعضا و افزایش کرامت انسانى با خلق، حمایت و گسترش ارزشهاى اخلاقى
5-شرکت در برنامه هاى هواداری محیط زیستى
6-امکان شرکت در انتخابات هیات مدیره موسسه رکاب زنان سبز
7-امکان برخوردارى از خدمات یا محصولات اسپانسرهاى بالقوه گروه

8-مشارکت در گسترش فرهنگ صحیح دوچرخه سواری و تلاش برای ارتقا جامعه سالم

...

۰ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰
موسسه رکاب زنان سبز تبریز